Za merenje gojaznosti koriste se:
BMI (Body Mass Index) je index koji se koristi za procenu stepena uhranjenosti.
Izračunava se po formuli:
BMI= telesna masa (kg) / telesna visina (m)²
Ukoliko se proceni da je BMI veći od 25, može se reći da je osoba gojazna.
Još jedan pokazatelj gojaznosti je distribucija masnog tkiva u organizmu je WHR indeks (Waist – Hip – Ratio) koji meri odnos kukova i struka, pa je kod normalne uhranjenosti vrednost tog indeksa 0,85 za žene i 1 za muškarce.
Stepen gojaznosti može se izračunati i održanjem odnosa između specifične težine tela i debljine kožnog nabora. Za određenje debljine kožnog nabora koristi se kaliper i merenje se obavlja na sledećim mestima:
1.iznad bicepsa,
2.iznad tricepsa,
3.ispod lopatice,
4.iznad karlice sa desne strane.
Takođe, radi procene distribucije masnog tkiva meri se i obim struka, pa će se žena smatrati gojaznom ukoliko je obim njenog struka veći od 80-88cm, a kod muškog pola gojaznost se vezuje za vrednosti veće od 94-102cm.
Čak i malo smanjivanje telesne težine (5-10%) dovodi do bitnog smanjenja krvnog pritiska, holesterola i rizika od pojave dijabetesa.
https://www.lookingglassmedia.co.uk/community/profile/pinupcasino12168906/ How to setup the casino heist gta, how to setup the casino heist gta. Найти адреса актуальних зеркал ПинАп можно на специализированных интернет сайтах и форумах, которые посвящены обсуждению проблематики гемблинг развлечений. https://www.klolai.com/activity/p/4120/ Pin up казино онлайн, pin up казино играть онлайн. Сообщите e-mail в форме обратной связи ниже, с Вами установят контакт. http://13.238.231.133/community/profile/pinupcasino35175039/ Пин ап ставки казино, пин ап казино играть онлайн. В игорном клубе представлены азартные игры, в которых можно попытаться выиграть накопительный джекпот. https://emergeconnect.org/activity/p/3328/ Промокод для pin up casino, промокод для казино пин ап. Казино-онлайн прошла регистрацию в 2017 году и функционирует под юрисдикцией Carletta-Limited, зафиксированной ка Кипре. https://www.boldspider.com/community/profile/pinupcasino8306426/ Пинап казино отзывы, пинап казино украина. Играть в Пин Ап казино бесплатно и без регистрации? в игровые автоматы. https://brotherskeepertn.org/activity/p/2444/ Пинап казино зеркало, пинап казино зеркало. Пройдемся по порядку: от регистрации до самых наболевших вопросов. https://raising-scholars.com/activity/p/2608/ Pin up casino russia, pin up casino sign. Если все сходится, а письмо не пришло, тогда надо обратиться в службу поддержки. http://pelaidbare.com/community/profile/pinupcasino15912318/ Pin up casino sign, pin up casino 81. Заведение работает на собственной платформе по лицензии Кюрасао с регистрационным номером 8048/JAZ2017-003. https://mystayathome.com/groups/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b4-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d0%b8%d0%bd-%d0%b0%d0%bf-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b4-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba/ Промокод на казино пин ап, промокод на казино пин ап. После регистрации для посетителя создается виртуальный счет, на который нужно вносить средства для начала развлечений. https://www.nrhealthclub.co.uk/community/profile/pinupcasino10773229/ Ok google казино пин ап, ok google казино пин ап. Можно развлекаться непосредственно на сайте. http://www.fidofuntv.com/groups/create/step/group-avatar/ Промокод пин ап казино, промокод пин ап казино. Пройти регистрацию на официальном сайте Pin Up можно только через форму без смс. https://umuchukwu.com/activity/p/1547/ Как взломать казино пин ап, как взломать пин ап казино. Также имеются максимальные ограничения по выводимым суммам: в день можно снимать не больше пятисот долларов, в неделю — 2800, а в месяц — 5400 долларов или эквиваленты в других валютах. https://brotherskeepertn.org/activity/p/2519/ Онлайн казино пинап, онлайн казино pin-up отзывы. Блокировка подключения к сайтам онлайн-казино стали знакомой трудностью для любых знатоков азартных развлечений. http://sallyfamily.com/community/profile/pinupcasino38838998/ Промокод пин ап казино, промокод пин ап казино. Буквально за две-три секунды вы сможете перейти в игровой клуб, зайти в свой аккаунт или зарегистрировать новый. https://viralcleanpro.uk/activity/p/2798/ Пинап казино зеркало, пинап казино зеркало. Приятной особенностью виртуального клуба Pin Up является подарок на день рождения для всех зарегистрированных игроков. ertgfdsdf