Za merenje gojaznosti koriste se:
BMI (Body Mass Index) je index koji se koristi za procenu stepena uhranjenosti.
Izračunava se po formuli:
BMI= telesna masa (kg) / telesna visina (m)²
Ukoliko se proceni da je BMI veći od 25, može se reći da je osoba gojazna.
Još jedan pokazatelj gojaznosti je distribucija masnog tkiva u organizmu je WHR indeks (Waist – Hip – Ratio) koji meri odnos kukova i struka, pa je kod normalne uhranjenosti vrednost tog indeksa 0,85 za žene i 1 za muškarce.
Stepen gojaznosti može se izračunati i održanjem odnosa između specifične težine tela i debljine kožnog nabora. Za određenje debljine kožnog nabora koristi se kaliper i merenje se obavlja na sledećim mestima:
1.iznad bicepsa,
2.iznad tricepsa,
3.ispod lopatice,
4.iznad karlice sa desne strane.
Takođe, radi procene distribucije masnog tkiva meri se i obim struka, pa će se žena smatrati gojaznom ukoliko je obim njenog struka veći od 80-88cm, a kod muškog pola gojaznost se vezuje za vrednosti veće od 94-102cm.
Čak i malo smanjivanje telesne težine (5-10%) dovodi do bitnog smanjenja krvnog pritiska, holesterola i rizika od pojave dijabetesa.
http://paragays.es/foros/community/profile/pinupcasino17745641/ Казино pin-up играть на деньги, казино pin-up онлайн. Ещё одна немаловажная деталь — это сочетание стиля, дизайна и функциональности сайта. https://foodsheikh.com/activity/p/2902/ Пинап казино украина, пинап казино украина. Такие прогнозы можно почитать непосредственно на сайте, оценивая перспективы для получения выигрышей за верно сделанные ставки на спорт. https://balancedbeat.com/groups/%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d0%b8%d0%bd-%d0%b0%d0%bf-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d0%b8%d0%bd-8/ Казино пин ап играть онлайн, казино пин ап ставки на спорт. Эти данные позволят вам понять, насколько выбранный слот подойдет вам в материальном плане. https://4xindicators.com/community/profile/pinupcasino2355128/ Лучшие слоты в казино пин ап, лучшие слоты в казино пин ап. Менять реквизиты банковских карт, а также перечислять выигрыши на Сбербанк и Яндекс. https://maysjinglebellsintsch.com/activity/p/1194/ Казино пин ап скачать на андроид, казино пин ап на реальные деньги. Но бывает так, что и там пользователь не может отыскать решение вопроса. https://globalsailing.es/community/profile/pinupcasino29749241/ Казино пинап играть, казино пинап играть. Причин может быть масса и все они связаны с контентом, который присутствует на страницах сайта casino и в его игровых автоматах. https://babybundle.uk.com/community/profile/pinupcasino27998524/ Pin up казино онлайн бесплатно, pin up casino app. Вагер у них большой на деп, но я отмыл его. http://brcompliance.com/community/profile/pinupcasino4868408/ Pin-up казино играть, pin-up казино играть. Надёжная работа казино и всех игровых автоматов и слотов. https://pharmacycheckeronline.com/groups/coiffeur-casino-pin-vert-aubagne-coiffeur-casino-pin-vert-aubagne/ Coiffeur casino pin vert aubagne, coiffeur casino pin vert aubagne. Флора : К лимитам наслаждаются составленные специалистами обзорные статьи с указанием технических черт, что составляет фунт игрока, снабжая его объективной информацией. https://pvp24.eu/community/profile/pinupcasino35999660/ Пин ап казино регистрация, пин ап казино букмекерская контора. Мы предлагаем вам удобную и быструю регистрацию, бесчисленное количество бонусов, гарантированные выводы средств, вне зависимости от их размеров. https://engleshi.com/activity/p/3288/ Up casino opening, up casino opening michigan. Все основания для победы. https://miguelnoche.com/community/profile/pinupcasino27918329/ Скачать лицензионное казино пин ап, скачать лицензионное казино пин ап. Именно за счет этого игроки окрестили клуб порядочным и активно используют здесь платные игры; Оперативная работа техподдержки. https://fitworkingmom.co.za/activity/p/2536/ Казино пин ап скачать, казино пин ап онлайн личный кабинет. Демо-режим используется для того, чтобы игрок мог ознакомиться с особенностями нового слота, не рискуя собственными денежными средствами. https://luloot.com/activity/p/11317/ Пин ап казино официальный сайт играть, пин ап казино 600. Гемблер должен отыграть все бонусы, на это дается 72 часа с момента активации. https://pharmacycheckeronline.com/activity/p/3864/ Как обмануть пин ап казино, как обмануть пин ап казино. Для участия в розыгрыше достаточно сделать ставку в любом автомате. ertgfdsdf